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　　2020年疫情最严重时，我一位在深圳科技公司做主管的朋友，月薪3万却突然被裁员。更糟的是，他几乎把全部积蓄都投在了股市和基金里，账户缩水近40%。面对每月1.5万的房贷和孩子的奶粉钱，他深夜给我打电话，声音沙哑：“我现在连三个月都撑不下去，是不是该割肉了？”

　　与此同时，我一位在银行风控部工作了20年的表姐，家庭收入只有他一半，却异常平静。她不仅没有恐慌性抛售，反而在市场低点悄悄买入。两年后，当大多数人刚刚填平亏损时，她的资产已经悄然创新高。

　　表姐对我说了一句至今让我印象深刻的话：“经济危机不是财富的粉碎机，而是财富的再分配器。 它惩罚的是那些毫无准备的人，奖励的是那些早有规划的人。”

　　今天，我把从表姐那里学来的、加上我深入研究总结的 “危机财富保全法则” 分享给你。不讲复杂理论，只给实操方案，让你在经济寒冬中，不仅能活下来，还能活得好。

　　经济危机中最可怕的不是资产贬值，而是现金流断裂。当失业、降薪来袭，而你没有任何储备金，只能被迫低价变卖资产（股票、基金、甚至房产），造成实际亏损。

　　危机时，收入减少，但债务不会减少。高息债务（如信用卡、网贷）会像雪球一样越滚越大，迅速吞噬你剩余的财富。

　　市场暴跌时，出于恐惧盲目跟风抛售资产，往往卖在最低点。而当市场回暖时，又因过于谨慎而错过复苏初期的收益。

　　- 基本生活费指：房租/房贷、水电煤、基本饮食、交通通信等生存必需开销，不包括娱乐购物等弹性支出。

　　- 例如你每月必需开销为5000元，那么你的应急资金目标就是1.5万至3万元。

　　- 最佳去处：银行活期存款、货币基金（如余额宝、零钱通）等可随时取现的地方。

　　核心心法： 这笔钱是你的“保险”，不是“投资”。它的首要任务是安全，其次才是微薄的收益。发工资后，第一时间将10%-20%存入这个账户，养成“先存后花”的习惯。

　　1. 优先清除“吸血鬼”债务：年化利率超过10% 的债务，如信用卡分期、网贷，必须优先偿还。它们复利增长的速度远超你的投资收益。

　　2. 稳住“温和”债务：如利率较低的房贷、车贷，可按原计划偿还，不必急于提前还清。

　　- 采用“雪球法”：集中资金先还清金额最小或利率最高的债务，还清后将其月还款额转移到下一笔债务上，形成加速效应。

　　- 主动协商：如果还款实在困难，主动联系银行协商分期方案，绝不逃避，以免影响征信。

　　记住： 在经济不确定性高的时期，“零负债”或“低负债”比追求“高收益”更具价值。

　　- 目的：保值，确保核心资产安全。这是你财富的压舱石，无论市场如何波动，它都巍然不动。

　　- 技巧：采用“阶梯储蓄法”，将资金分别存入1年、2年、3年定期，每年都有一笔钱到期，兼顾收益和流动性。

　　- 内容：债券基金、低风险的银行理财产品、宽基指数基金定投（如沪深300、标普500）。

　　- 铁律：绝不能超过总资产的10%。即使这笔钱全部亏损，也不会动摇你的根本。

　　重要提醒：远离任何承诺“保本高息”（尤其是年化收益超8%）的投资项目，这些很可能是陷阱。

　　1. 保住工作：珍惜现有工作，避免冲动辞职。积极表现，成为团队中不可或缺的一员。

　　2. 提升技能：利用业余时间学习新技能（如数据分析、编程、短视频剪辑等），增强职场竞争力。

　　3. 开拓副业：基于自身特长发展一项副业，创造第二收入来源，降低对单一工作的依赖。

　　1. 保持冷静：经济危机是周期性的，总会过去。不要因短期市场波动做出非理性的决策，坚持长期主义。

　　3. 管理健康：身心健康是应对一切挑战的本钱。减少因焦虑导致的非必要消费。

　　2. 不要断缴社保医保：这是最基础的保障，断缴后看病无法报销，风险极大。

　　3. 不要将所有钱都存成长期定期：确保一部分资金流动性，以应对突发状况。

　　经济危机不是世界末日，而是一次财富的“压力测试”。它测试出你的财务体系是否健康，你的抗风险能力是否强大。

　　从现在开始，检查你的“财务救生艇”是否完备，计算你的债务清单，审视你的资产配置是否合理。

　　当下一波经济浪潮退去时，希望你能成为那个穿着泳衣、从容上岸的人，而不是那个惊慌失措的裸泳者。

　　你的“应急资金”准备充足了吗？在危机中最让你焦虑的又是什么？ 在评论区分享你的情况和应对策略，让我们互相借鉴，抱团取暖，更有信心地面对未来的不确定性。

　　陕西省西安市高陵区教育局1月13日发布《关于同意草市小学解聘旷工人员的公告》：为进一步加强全区教职工队伍管理，根据《事业单位人事管理条例》（国务院令第652号）第十五条“事业单位工作人员连续旷工超过15个工作日，或者1年内累计旷工超过30个工作日的，事业单位可以解除聘用合同”的规

　　据中央纪委国家监委驻教育部纪检监察组、浙江省纪委监委消息：教育部教育督导局副局长杨宇涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委驻教育部纪检监察组纪律审查和浙江省丽水市监委监察调查。

　　核心规矩特别明确:就算对方穿着制服执法检查，也不能随心所欲，只要碰到6种违规情况，咱们既能直接拒绝配合，还能依法举报维权，新规把执法边界划得明明白白，也把咱们的合法权益护得严严实实，再也不用怕遇到不规范执法手足无措了。

　　经历17次化疗 2次骨髓移植 贵州10岁白血病男孩豪豪父亲回应：孩子已经打不动游戏了 孩子曾称希望父母再生一个

　　近日，贵州白血病男孩豪豪的病情变化让人揪心。他曾因一句稚嫩与坚强的“王子，请恢复健康”，打动了无数网友。2020年5月，4岁的豪豪确诊了急性髓系白血病。接下来的一年，他经过一次又一次的化疗，甚至进了三次重症监护室，可当病情刚有好转，21年6月份的一次复查，噩耗再次降临。

　　当地时间1月13日，此前被美军逮捕的委内瑞拉总统马杜罗的社交平台账号发布了一张照片。画面中，马杜罗与妻子西莉亚·弗洛雷斯及委内瑞拉代总统德尔西·罗德里格斯同框，三人在人群中行走。

　　江苏省苏州大学附属第一医院1月14日发布情况通报：近日，一患者向我院投诉拔牙诊疗中的相关问题，我院高度重视，第一时间对患者反映问题进行全面调查。经查，该患者在我院口腔科门诊拔除右下智齿，因牙体大、位置深，拔除牙后使用多个棉球压迫止血，其中一个棉球遗留伤口深处，未及时发现取出。

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　　1月9日，《人民日报》推出新征程纪检监察工作高质量发展系列报道之二。文章指出，作风就是形象，作风就是力量。中央八项规定不是五年、十年的规定，而是长期有效的铁规矩、硬杠杠。“这么多年了，对这名同事始终只闻其名，不见其人。

　　你试过从无锡去香港吗？飞机要提前候机，航班可能延误。普通火车？那得转车折腾，想想都头疼。现在，一条全新的高铁线把这两座城市直接连起来了。无锡东站上车，八个小时后，你就能站在香港西九龙站的月台上。一脚跨过珠江口，感觉像做梦。八小时，什么概念？以前坐绿皮车，八小时可能还没出省。

　　去过中国每个省；踏足十六个省每个城市；江浙两省的每个镇皆去奉献过愛心；喜欢与今日头条友友们分享你我生活中的大小事并带给你专业新鲜幽默的认知！